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亚健康的趋势越来越严重

来源:西咸新区    日期:2019/8/27

“病来如山倒,病去如抽丝”……实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视。针对这些不良信号,我们应该给予足够的重视,了解身体亚健康,避免酿成大祸。


 


测一测你是不是已经亚健康了


 


(1)“将军肚”早现,25~50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

 
(2)脱发、斑秃、早秃,每次洗发都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
 
(3)频频去洗手间,如果你的年龄在30~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
 
(4)记忆力减退,开始忘记熟人的名字。
 
(5)心算能力越来越差。
 
(6)做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪
 
(7)注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
 
(8)睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。
 
(9)想做事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,精神难以集中。
 
(10)看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。
 
(11)处于敏感紧张状态,惧怕并回避某人、某地、某物或某事。
 
(12)为自己的生命常规被扰乱而不高兴,总想恢复原状。对已做完的事,已想明白的问题,反复思考和检查,而自己又为这种反复而苦恼。
 
(13)身上有某种不适或疼痛,但医生查不出问题,而仍不放心,总想着这件事。
 
(14)很烦恼,但不一定知道为何烦恼;做其他事常常不能分散对烦恼的注意,也就是说烦恼好像摆脱不了。
 
(15)情绪低落、心情沉重,整天不快乐,工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。
 
(16)易于疲乏,或无明显原因感到精力不足,体力不支。
 
(17)怕与人交往,厌恶人多,在他人面前无自信心,感到紧张或不自在。
 
(18)心情不好时就晕倒,控制不住情绪和行为,甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。
 

(19)觉得别人都不好,别人都不理解你,都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉,似乎自己太多事了,钻了牛角尖。



  对照以上“信号”自我检查,具有上述两项或两项以下者,则为“黄灯”警告期,目前尚无需担心,具有上述3~5项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆;6项以上者,为二次“红灯”危险期,可定为“疲劳综合征”。

 


另有三种人易“过劳死”:


 


一是是只知道消费不知道保养的人;

 
二是有事业心的人,特别是称得上“工作狂”的人;
 
三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。
 
亚健康是什么?
 

1977年,世界卫生组织(WHO)将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态”。亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其实,在我国古代,人们对亚健康就有了一定的认识,将其称为“欲病”,并与“未病”和“已病”相区别。


 


干细胞——解决亚健康问题
 
亚健康状态时,体内细胞发生了轻微的变化,有人研究认为细胞膜发生了改变,引起组织细胞缺血、乏氧,导致组织系统发生生理功能减退,尤其大脑细胞在缺血、缺氧状态下,中枢神经系统的反应能力降低是亚健康病机的关键。使人自我感觉不适,这是一种非健康状态,已有潜在发病趋向。

 



干细胞是人体所有细胞的起源细胞,干细胞所具有的修复再生能力可以抑制系统向疾病转化的趋势,明显提高对心、脑组织细胞及全身组织细胞的代偿能力。干细胞治疗是把健康的干细胞移植到病人或自己体内,以达到修复病变细胞或重建功能正常的细胞和组织的目的,干细胞疗法就像给机体注入新的活力,是从根本上治疗许多疾病和抗衰老最有效的方法。


由于工作压力过大,超负荷运转的人太多,处于亚健康状态的人也越来越多。亚健康状态是疾病的早期阶段,如果能及时调整,就能将疾病消灭在萌芽阶段,而干细胞调理将会成为您的首选!

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